2020-05-06 ある日の夕食 かんがえ かんがえ-食 ポテサラ、わらび、グリンピース、スナップえんどう、ねりもの、グラタン。 グラタンは米粉で作るもの。バターは入っておらず、ヘルシーなもの。カニカマが入ると、それだけでカニグラタン風になる。