肉厚のパプリカはオリーブオイルと塩でじっくり炒める。甘みが引き出されてパプリカの糖度に驚く。柔らかくなるまで火を通し続けることがポイント。
サラダに入れてもよし、そのまま食べてもよし。冷蔵庫にあると心強い存在だ。
作り方:
パプリカを好きな大きさに切る
オリーブオイルと塩を絡めて、フライパンに火をつけてしんなりするまでゆっくり炒める。
少し茶色くなる部分がでてきたところで火を止める。
生のシャキッとしたパプリカも美味しいが、我が家はこのしんなり塩炒めの登場頻度が高い。
肉厚のパプリカはオリーブオイルと塩でじっくり炒める。甘みが引き出されてパプリカの糖度に驚く。柔らかくなるまで火を通し続けることがポイント。
サラダに入れてもよし、そのまま食べてもよし。冷蔵庫にあると心強い存在だ。
作り方:
パプリカを好きな大きさに切る
オリーブオイルと塩を絡めて、フライパンに火をつけてしんなりするまでゆっくり炒める。
少し茶色くなる部分がでてきたところで火を止める。
生のシャキッとしたパプリカも美味しいが、我が家はこのしんなり塩炒めの登場頻度が高い。